Clima en Concordia

El pronóstico del tiempo para la ciudad de Concordia, indica que este martes, 31 de marzo, el cielo estará con neblina por la mañana y la temperatura rondará entre los 25 grados.

De acuerdo al parte del Servicio Meteorológico Nacional, el clima en la región presenta una probabilidad de lluvia del 10 por ciento, y los vientos del noreste correrán a una velocidad de entre 13 y 22 kilómetros por hora. La humedad sería del 66 por ciento, y la visibilidad sería regular.

Tarde/noche

El sol saldrá a las 07:02 y se pondrá a las 18:50 horas.

El parte del Servicio Meteorológico prevé que para después del mediodía el cielo estará parcialmente nublado y los vientos del sector este tendrán velocidades estimadas entre 7 y 12 km/h. La temperatura pronosticada sería de 32 grados.

A la noche, el clima rondará los 25 grados, mientras que los vientos serán del este a una velocidad de 13 y 22 kilómetros por hora. La probabilidad de lluvia estaría en el orden del cero por ciento para esta franja de la jornada.

Recomendaciones: qué hacer cuando hace calor

Un episodio de calor extremo sucede cuando se considera que la temperatura máxima puede significar un riesgo para la morbilidad y mortalidad de las personas. En ese sentido, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ofrece algunas recomendaciones para cuidarse de este tipo de clima:

Para combatir el calor extremo y evitar golpes de calor, es fundamental mantenerse hidratado con agua constantemente (incluso sin sed), evitar la exposición solar entre las 10:00 y 16:00, usar ropa clara y holgada, y consumir alimentos livianos como frutas y verduras. Refrescar el cuerpo con duchas y mantener ambientes ventilados es clave.

Hidratación y Alimentación:

Beber agua: Consumir agua segura constantemente, al menos 2 litros diarios, sin esperar a tener sed.

Evitar bebidas: No consumir bebidas alcohólicas, gaseosas o con alto contenido de cafeína/azúcar, ya que deshidratan.

Dieta ligera: Optar por verduras, frutas y comidas livianas; evitar comidas abundantes o calientes.

Protección Personal y Actividad:

Horarios: Evitar la actividad física y la exposición directa al sol de 10:00 a 16:00.

Ropa: Usar prendas ligeras, holgadas y de colores claros.

Accesorios: Utilizar gorra o sombrero, anteojos de sol y protector solar (factor 20 o superior), renovándolo cada 2 horas.

Ambiente y Salud:

Refrescarse: Ducharse con agua fresca, mojar la ropa o usar paños fríos en cuello y axilas.

Ambientes: Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado. Cerrar cortinas y persianas durante el día para mantener la casa fresca.

Grupos de riesgo: Especial atención a bebés, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, asegurando su hidratación y permanencia en lugares frescos.

Vehículos: Nunca permanecer dentro de un vehículo estacionado y cerrado al sol.

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Si hay fiebre alta, mareos, dolor de cabeza o piel seca:

Trasladar a la persona a la sombra o a un lugar fresco.

Refrescarla con agua (mojar ropa y cabeza).

Darle agua fresca.

Llamar a emergencias si los síntomas persisten o son graves.